草思社

書籍詳細

仕事も勉強もはかどる15分間昼寝術
たった15分の昼寝で集中力も判断力もアップ、仕事の効率は2割増し!最新睡眠研究の成果をもとに、脳と身体を活性化するための最も簡単な方法を伝授する書。
ISBN 978-4-7942-1328-0
定価 1,540円(本体1,400円)
判型 四六判
頁数 232頁
初版刊行日 2004年07月28日
原書タイトル ELOGE DE LA SIESTE
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ブルーノ・コンビ
1960年フランス生まれ。作家。1983年エコールポリテクニック卒業。1993年、健康増進と環境保護を目的としたブルーノ・コンビ研究所を設立。著書に、『エコロジスト ブルーノ・コンビ 原子力を語る』(ERC出版)、『Comment vous liberer du Tabac』『Delicieux Insectes』他多数。
藤田真利子
翻訳家。訳書に『お尻とその穴の文化史』(作品社)、『青少年に有害!子どもの「性」に怯える社会』(河出書房新社)、『娘と話す 国家のしくみってなに』(現代企画室)他多数。
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