詩人。1970年東京生まれ、横浜育ち。司法浪人から書店アルバイトを経て、27歳でコピーライターとして就職。以後、会社を転々とし、2001年よりフリーランスとして活動。2002年、ホームページ「無名小説」で詩を発表しはじめる。2004年、第1詩集『心を縫う』（詩学社）を上梓。2011年、沖縄へ移住。2012年に刊行した『日本の七十二候を楽しむ ─旧暦のある暮らし─』が静かな旧暦ブームを呼び、30万部のベストセラーに。2016年、『生きようと生きるほうへ』（思潮社）が第25回丸山豊記念現代詩賞を受賞。詩集に『歌』（思潮社）、『島ぬ恋』（私家版）など。ほか『一日の言葉、一生の言葉』（草思社）、『季節を知らせる花』（山川出版社）、『島の風は、季節の名前。旧暦と暮らす沖縄』（講談社）など著書多数。