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アスリートは歳を取るほど強くなる

―― パフォーマンスのピークに関する最新科学

アスリートが、加齢を味方につけることで熟年になってなお活躍する秘密に、トレーニング方法、栄養学、心理療法などから迫る。人生１００年時代のスポーツ科学！

ジェフ・ベルコビッチ

ジャーナリスト。『New York times』, 『GQ』への寄稿、『Forbes』シニアエディターを経て、ビジネス誌『Inc.』のサンフランシスコ支社長。科学技術やIT経営者関係を中心に担当している。

船越隆子

1957年徳島県生まれ。東京大学文学部英文科卒業。訳書に、『夕光の中でダンス―認知症の母と娘の物語』（オープンナレッジ）、『ブレイキング・ポイント』（小学館）など。スポーツ観戦が好きで、特にサッカーファン。

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