1962年長野県生まれ。上智大学文学部・慶應義塾大学文学部卒業。佛教大学文学研究科修士課程・同博士後期課程修了。博士（文学）。日本近現代史（明治維新史）研究者。明治維新史学会理事。神田外語大学准教授、日本研究所副所長。千葉商科大学非常勤講師。著書に『攘夷の幕末史』（講談社学術文庫）、『島津久光＝幕末政治の焦点』（講談社選書メチエ）、『幕末文久期の国家政略と薩摩藩─島津久光の皇政回復』（岩田書院）、『歴史再発見　西郷隆盛　その伝説と実像』（NHK出版）、『薩長同盟論』（人文書院）、『新説　坂本龍馬』（集英社インターナショナル）がある。