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書籍詳細
食事革命 4・3・3ダイエット
バリー・シアーズ
著 /
廣谷光一郎
訳
エネルギー比で炭水化物4、たんぱく質3、脂肪3の食事が肥満を解消し、健康と長寿をもたらす。生化学の最新の研究成果にもとづく究極の食事法の理論と実践法。
ISBN
978-4-7942-0697-8
定価
2,030円(本体1,845円)
判型
四六判
頁数
292頁
初版刊行日
1996年07月05日
原書タイトル
THE ZONE
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バリー・シアーズ
廣谷光一郎
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