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「 石井直方」の検索結果　上位2件

シニアのための筋トレ学
―― 「生活筋力」の土台をつくる方法
石井直方 著
ISBN：978-4-7942-2799-7
定価：2,200円（本体：2,000円）
判型：四六判
頁数：224頁
初版刊行日：2025年08月27日
筋生理学で読みとくトレーニングの科学
石井直方 著
ISBN：978-4-7942-2655-6
定価：2,200円（本体：2,000円）
判型：四六判
頁数：224頁
初版刊行日：2023年06月29日